Entrenamientos divertidos y emocionantes para mantener a los niños ocupados

CrossFit Niños

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Cronograma

Lun, Mar, Jue

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Duración

1 Hora

Descripción del programa

En CrossFit ECF en West New York, NJ, nuestro programa CrossFit Kids está diseñado para introducir a los niños de 5-12 años a las alegrías de la aptitud en un ambiente divertido, seguro y de apoyo. Este programa se centra en la construcción de una base sólida de la actividad física a través de ejercicios apropiados para la edad que promueven la coordinación, la fuerza y la flexibilidad. Nuestros entrenadores expertos crean entrenamientos atractivos que mantienen a los niños en movimiento y divirtiéndose, mientras que también enseñan valores importantes como el trabajo en equipo, la disciplina y la confianza. Si su hijo es nuevo en el ejercicio o ya activo, nuestro programa CrossFit Kids ayuda a inculcar un amor de por vida para la aptitud.

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Entrenamientos divertidos y atractivos:

Ejercicios adaptados a la edad y diseñados para mantener a los niños activos y entusiasmados con el fitness, al tiempo que desarrollan la coordinación y la fuerza.

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La seguridad ante todo:

Nuestros experimentados entrenadores garantizan que todos los movimientos sean seguros y adecuados para los jóvenes deportistas, fomentando un crecimiento y un desarrollo sanos.

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Desarrollo del carácter:

Más allá de la forma física, el programa hace hincapié en el trabajo en equipo, la disciplina y el fomento de la confianza en uno mismo, ayudando a los niños a crecer en todos los aspectos de la vida.

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Entorno positivo:

Los niños se entrenan en un ambiente de apoyo y aliento que hace que el ejercicio sea agradable y les ayuda a desarrollar hábitos saludables desde el principio.

Monday

CrossFit

5:45 AM - 6:45 AM

CrossFit

6:45 AM - 7:45 AM

CrossFit

8:45 AM - 9:45 AM

CrossFit

12:15 PM - 1:15 PM

CrossFit Kids

4:00 PM - 4:45 PM

CrossFit

4:45 PM - 5:45 PM

CrossFit

5:45 PM - 6:45 PM

CrossFit

6:45 PM - 7:45 PM

CrossFit

7:45 PM - 8:45 PM
Tuesday

CrossFit

5:45 AM - 6:45 AM

CrossFit

6:45 AM - 7:45 AM

CrossFit

8:45 AM - 9:45 AM

CrossFit

12:15 PM - 1:15 PM

CrossFit Kids

4:00 PM - 4:45 PM

CrossFit

4:45 PM - 5:45 PM

CrossFit

5:45 PM - 6:45 PM

Hyrox Engine Build

6:45 PM - 7:45 PM

CrossFit

7:45 PM - 8:45 PM
Wednesday

Hyrox Engine Build

5:45 AM - 6:45 AM

Hyrox Engine Build

6:45 AM - 7:45 AM

Hyrox Engine Build

8:45 AM - 9:45 AM

Hyrox Engine Build

12:15 PM - 1:15 PM

CrossFit

4:45 PM - 5:45 PM

CrossFit

5:45 PM - 6:45 PM

Strong Man

6:45 PM - 7:45 PM

CrossFit

7:45 PM - 8:45 PM
Thursday

CrossFit

5:45 AM - 6:45 AM

CrossFit

6:45 AM - 7:45 AM

CrossFit

8:45 AM - 9:45 AM

CrossFit Kids

4:00 PM - 4:45 PM

CrossFit

4:45 PM - 5:45 PM

CrossFit

5:45 PM - 6:45 PM

Hyrox Engine Build

6:45 PM - 7:45 PM
Friday

CrossFit

5:45 AM - 6:45 AM

CrossFit

6:45 AM - 7:45 AM

CrossFit

8:45 AM - 9:45 AM

CrossFit

12:15 PM - 1:15 PM

CrossFit

4:45 PM - 5:45 PM

CrossFit

5:45 PM - 6:45 PM

CrossFit

6:45 PM - 7:45 PM
Saturday

CrossFit

9:00 AM - 10:00 AM

Hyrox

10:30 AM - 12:00 PM
Sunday

Strong Man

9:45 AM - 11:45 AM

Horario de clases

Programa de carrera en CrossFit ECF en West New York, NJ.

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