Aprende los fundamentos del CrossFit a través de un curso para principiantes

Fundamentos de CrossFit

Descripción del programa

 CrossFit Fundamentos programa en West New York, NJ está diseñado para principiantes que son nuevos en CrossFit o aquellos que buscan perfeccionar su técnica. Este programa introductorio cubre los movimientos esenciales, técnicas y principios de CrossFit, asegurando que construir una base sólida para su viaje de fitness. Nuestros entrenadores expertos te guiarán en cada paso, enseñándote la forma y técnica adecuadas para prevenir lesiones y aumentar tu confianza. Al final de este programa, estarás preparado para unirte a nuestras clases regulares de CrossFit con una sólida comprensión de cómo ejecutar los entrenamientos de forma segura y eficaz.

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Formación personalizada:

Diseñado específicamente para los nuevos en CrossFit, este programa le introduce a los conceptos básicos en un ambiente de apoyo y no intimidante.

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Instrucción integral:

Aprende los movimientos y técnicas esenciales de CrossFit con un entrenamiento detallado centrado en la seguridad y la eficacia.

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Fomento de la confianza:

Adquirir las habilidades y conocimientos necesarios para realizar con confianza la transición a las clases regulares de CrossFit, asegurando un comienzo suave y exitoso.

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Atención Personalizada:

Benefit from close guidance and feedback from our expert coaches, helping you master the fundamentals at your own pace.

¿Listo para comenzar?

Libro de introducción gratuito

¿Tienes preguntas o estás listo para reservar tu consulta gratuita? ¡Completa el formulario y uno de nuestros entrenadores se comunicará contigo en breve!

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