El aspecto comunitario de CrossFit es atractivo porque todo el mundo participa en los mismos WODs, fomentando la competición amistosa y la responsabilidad, a diferencia de los gimnasios típicos donde la gente se centra sólo en sus propias rutinas.

Los miembros de la ECF hacen ejercicio para aliviar el estrés, perder peso o mejorar su capacidad atlética. Objetivos como unirse a un throwdown, añadir peso, dominar una parada de manos o trepar por una cuerda son significativos. Juntos, podemos conseguir más cuando el miedo no es una barrera.

CrossFit no es sólo ejercicio; es resistencia y fuerza. Hay que ser valiente para afrontar el agotamiento y los retos. Te esfuerzas en los entrenamientos, completas las repeticiones, te hidratas y superas los obstáculos. ¡Eres más fuerte de lo que crees!