El aspecto comunitario de CrossFit es atractivo porque todos participan en los mismos WOD, lo que fomenta la competencia amistosa y la responsabilidad, a diferencia de los gimnasios típicos donde las personas se centran solo en sus propias rutinas.

Los miembros de ECF hacen ejercicio para aliviar el estrés, perder peso o mejorar su capacidad atlética. Objetivos como participar en un concurso de lanzamiento de pesas, aumentar el peso, dominar la parada de manos o trepar una cuerda son importantes. Juntos, podemos lograr más cuando el miedo no es una barrera.

CrossFit no es solo ejercicio, es resiliencia y fuerza. Se necesita valentía para enfrentar el agotamiento y los desafíos. Te esfuerzas durante los entrenamientos, completas las repeticiones, te hidratas y superas los obstáculos. ¡Eres más fuerte de lo que crees!