Programación dinámica para mejorar su forma física diaria

CrossFit

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Cronograma

Lun-Sab

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Duración

1 Hora

Descripción del programa

En CrossFit ECF en West New York, NJ, nuestro programa de CrossFit está diseñado para empujar sus límites y ayudarle a alcanzar la máxima aptitud física. Si usted es un principiante o un atleta experimentado, nuestro programa ofrece un enfoque integral de la fuerza, el acondicionamiento y la resistencia. Nuestros entrenadores expertos te guiarán a través de entrenamientos variados y de alta intensidad que se adaptan a todos los niveles de forma física, garantizando que todo el mundo pueda progresar a su propio ritmo. Con un enfoque en la comunidad, la responsabilidad y el crecimiento personal, nuestro programa CrossFit no es sólo sobre el ejercicio, se trata de transformar su vida.

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Coaching experto:

Benefíciese de la orientación de entrenadores de CrossFit certificados que adaptan los entrenamientos a su nivel de forma física y a sus objetivos.

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Entrenamientos variados:

Participe en entrenamientos variados y de alta intensidad que ponen a prueba todos los grupos musculares y le mantienen motivado.

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Comunidad solidaria:

Únete a una comunidad acogedora y alentadora que te motiva a superar tus límites y celebrar tus logros.

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Escalable para todos los niveles:

Tanto si eres nuevo en CrossFit como si eres un atleta experimentado, nuestro programa ofrece entrenamientos escalables que garantizan que todo el mundo pueda participar y progresar.

Monday

CrossFit

5:45 AM - 6:45 AM

CrossFit

6:45 AM - 7:45 AM

CrossFit

8:45 AM - 9:45 AM

CrossFit

12:15 PM - 1:15 PM

CrossFit

4:45 PM - 5:45 PM

CrossFit

5:45 PM - 6:45 PM

CrossFit

6:45 PM - 7:45 PM

CrossFit

7:45 PM - 8:45 PM
Tuesday

CrossFit

5:45 AM - 6:45 AM

CrossFit

6:45 AM - 7:45 AM

CrossFit

8:45 AM - 9:45 AM

CrossFit

12:15 PM - 1:15 PM

CrossFit

4:45 PM - 5:45 PM

CrossFit

5:45 PM - 6:45 PM

CrossFit

8:00 PM - 9:00 PM
Wednesday

CrossFit

4:45 PM - 5:45 PM

CrossFit

5:45 PM - 6:45 PM

CrossFit

7:45 PM - 8:45 PM
Thursday

CrossFit

5:45 AM - 6:45 AM

CrossFit

6:45 AM - 7:45 AM

CrossFit

8:45 AM - 9:45 AM

CrossFit

4:45 PM - 5:45 PM

CrossFit

5:45 PM - 6:45 PM
Friday

CrossFit

5:45 AM - 6:45 AM

CrossFit

6:45 AM - 7:45 AM

CrossFit

8:45 AM - 9:45 AM

CrossFit

12:15 PM - 1:15 PM

CrossFit

4:45 PM - 5:45 PM

CrossFit

5:45 PM - 6:45 PM

CrossFit

6:45 PM - 7:45 PM
Saturday

CrossFit

9:00 AM - 10:00 AM
Sunday

Horario de clases

Programa de carrera en CrossFit ECF en West New York, NJ.

Contáctenos

¿Tienes preguntas o estás listo para reservar tu consulta gratuita? ¡Completa el formulario y uno de nuestros entrenadores se comunicará contigo en breve!

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