Coach Johnny

¿Qué es lo que más te gusta del CrossFit y del Fitness?

• Mi amor por el deporte y la competición es lo que me trajo a este increíble deporte, como ex-atleta en atletismo la naturaleza competitiva era un vacío que no había experimentado después de la escuela y después de muchos años en la fuerza de trabajo. CrossFit no sólo introduce la aptitud, introduce una comunidad de gente común que quieren ser mejores.  No importa su nivel de experiencia o antecedentes, cada persona establece objetivos a corto y largo plazo que son significativos para sus objetivos de vida.

¿Qué es lo que más le gusta de ser entrenadora de la ECF?

• Me encanta ver a nuestros miembros entrar en la caja sabiendo que están aquí para la aptitud real, que no tienen miedo de hacer frente a nuestra programación diaria que es conocido por ser el más duro alrededor.

¿Qué hace que su estilo de entrenamiento sea único? 

• Mi estilo de entrenamiento es único en el sentido de que no creo que nadie deba establecer limitaciones a lo que puede o no puede hacer.  Mi estilo es que puede que no seamos capaces de hacerlo ahora mismo....pero con suficiente tiempo y dedicación cualquiera y me refiero a cualquiera puede conseguir cualquier cosa.
• Con más de 12 años en CrossFit, junto con 8 en las carreras de OCR y toda una vida en el deporte y la aptitud que aportan un nivel de entrenamiento que se centra en el desarrollo individual con un ambiente de grupo.  Conozco de primera mano cada una de las debilidades y fortalezas de mis atletas y me enfoco en aumentarlas y desarrollarlas.

¿Palabras de aliento para los nuevos miembros?

• La verdadera aptitud no es un cambio de la noche a la mañana, se necesita tiempo, dedicación y trabajo duro.  Si puedes confiar en nosotros, te ayudaremos a alcanzar tus sueños más salvajes.