Andrew Hannigan

Tengo la suerte de haber sido miembro de comunidades de CrossFit en Irlanda, Reino Unido, Polonia, Francia y Estados Unidos, y puedo decir con certeza que la comunidad y el entrenamiento de CrossFit ECF son realmente buenos. Desde que me uní en julio de 2023 para rehabilitarme de múltiples reconstrucciones de rodilla, me he sentido inspirado por la dedicación de los miembros y la calidad del entrenamiento, ¡y estoy agradecido de ser una pequeña parte de este grupo como el entrenador dedicado a correr en ECF!

Me encanta el deporte y la competición desde que tengo uso de razón. Participé en atletismo y cross a lo largo de la escuela secundaria, compitiendo en los campeonatos nacionales irlandeses como parte de los equipos ganadores de medallas, antes de competir en los campeonatos de cross NIRCA EE.UU., mientras que en la Universidad Northeastern. Antes de sufrir varias lesiones del ligamento cruzado anterior, también era un ávido jugador de fútbol y fútbol gaélico.

Correr es a menudo visto como la parte menos agradable del entrenamiento de un atleta de CrossFit - ¡Quiero cambiar esto! Como entrenador de nivel 1 de USA Track and Field mi objetivo es ayudarte a subir de nivel con una comprensión de la biomecánica de la carrera de élite y los enfoques de formación complementaria para sentarse junto a nuestra programación básica de CrossFit. Estoy emocionado de trabajar con los miembros de nuestra comunidad que quieren construir una relación positiva con correr mientras que le ayuda a alcanzar sus objetivos específicos y únicos.