Coach Wood

¿Qué es lo que más te gusta del CrossFit y del fitness?

• A lo largo de mi vida he luchado tanto mental como emocionalmente para descubrirme a mí mismo. Siempre me he sentido como un marginado intentando encontrar un lugar al que pertenecer. Para mí y para muchas otras personas, CrossFit y el Fitness hacen precisamente eso. Te rodeas de otras personas muy motivadas y acogedoras que intentan superarse, ¡y es contagioso! Sé que cuando tengo un mal día puedo esperar a llegar a la caja y hacer el entrenamiento y se ahuyentará cualquier negatividad que he experimentado durante todo el día. Es literalmente una terapia que nunca aburre. Te unes a una comunidad que te levanta el ánimo y ves cómo progresas cada día. No hay nada más satisfactorio que la sensación de ser más fuerte de lo que eras ayer y divertirte mientras lo haces.

¿Qué es lo que más te gusta de ser un Elite Core Fitness Coach?

• Las vibraciones de los atletas que entran por estas puertas son incomparables. Ser capaz de tener un impacto en las vidas y ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos es una bendición absoluta. Ver los cambios que la gente hace después de venir al gimnasio y mejorar intencionalmente su vida y estilo de vida es nada menos que mágico. Poder formar parte de ese cambio es algo por lo que siempre estaré agradecido. Todo lo relacionado con el entrenamiento enciende un fuego en mi interior. No sólo me encanta entrenar, me encanta entrenar aquí en la ECF y no sólo por los atletas, sino por la inspiración que recibo de mis compañeros entrenadores a los que admiro y respeto al máximo. En definitiva, si quieres mejorar, este es el lugar donde debes estar, y estoy encantada de formar parte de ello.

 ¿Qué hace que su estilo de coaching sea único?

• Cuando abordo el coaching, intento ser consciente de lo que siente el cliente en ese momento. Me pongo en su lugar y me pregunto «cómo me gustaría que me entrenaran en esta situación». Cada persona es diferente y cada día es distinto, así que siempre hay múltiples variables que considerar. Lo tengo todo en cuenta y no sólo educo y me aseguro de que se mueven bien, sino que también quiero que se vayan sintiéndose realizados y con una mejor perspectiva de lo que está por venir. Me apasiona el fitness y utilizo el coaching para compartir esa pasión con todos los que entreno e intentar que sientan lo mismo que yo y alegrarles el día en el proceso.